Så er der nyt fra Houen Life Power
Sikke en morgen
En af de morgener hvor jeg mærker helt ind i kroppen, hvorfor jeg vælger at fylde mig selv op – før jeg fylder noget ud i verden.
Min dag starter altid med tre ting:
• Min nærende morgensmoothie, der giver mig ro, energi og et lille kærligt skub indefra
• Et par linjer taknemmelighed, mål og drømme – så jeg husker, hvad der betyder noget
• Og så skriver jeg i Årets Rytmeboks af Tina Katja Lund Andersen,som hjælper mig med at lande i mig selv og følge årets rytme i stedet for at løbe fra den.
Hvorfor gør jeg det?
Fordi jeg har lært, at når jeg starter dagen med at give mig selv næring – fysisk, mentalt og sjæleligt – så bliver resten af dagen lettere, blødere og mere meningsfuld.
Det er min måde at holde mig selv på sporet, især i en hverdag hvor tempoet let kan tage over.
Sikke en gave at kunne starte den med mig selv
Hvis du skulle give dig selv én lille ting i dag – hvad ville det så være?
En af de morgener hvor jeg mærker helt ind i kroppen, hvorfor jeg vælger at fylde mig selv op – før jeg fylder noget ud i verden.
Min dag starter altid med tre ting:
• Min nærende morgensmoothie, der giver mig ro, energi og et lille kærligt skub indefra
• Et par linjer taknemmelighed, mål og drømme – så jeg husker, hvad der betyder noget
• Og så skriver jeg i Årets Rytmeboks af Tina Katja Lund Andersen,som hjælper mig med at lande i mig selv og følge årets rytme i stedet for at løbe fra den.
Hvorfor gør jeg det?
Fordi jeg har lært, at når jeg starter dagen med at give mig selv næring – fysisk, mentalt og sjæleligt – så bliver resten af dagen lettere, blødere og mere meningsfuld.
Det er min måde at holde mig selv på sporet, især i en hverdag hvor tempoet let kan tage over.
Sikke en gave at kunne starte den med mig selv
Hvis du skulle give dig selv én lille ting i dag – hvad ville det så være?
Houen Life Power er kommerciel partner med VORES Blokhus og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Houen Life Power s på deres hjemmeside.
